"Big Day最美狀態示人 老公都話著起魚味婚紗好fit！”

之前跟過幾次營養師，都覺得壓力好大同唔想再食白烚雞肉、麥皮餐！抱住試多次心態參加安曼嘅體驗，結果令我好驚喜！一樣可以出去食飯，同朋友打邊爐、最開心係可以keep我最愛嘅食麥當勞早餐！試婚紗果日令令老公都好驚喜，話個個都「疫情肥」，望過去全場最fit係我哈哈

另外係呢三個月programme我更收穫左一個合適我嘅健康飲食習慣和架構，一直可以保持不反彈。一次就可以keep一世超值呀！

“營養師都有中醫食療資歷，配合下一個月已經瘦左之餘見到period慢慢變得準時、經血改善”

一直都有試其他減肥療程，包括各種水刀抽脂等計劃，但都有一定痛感加上磅數好快反彈返去。索性直接搵營養師幫手，從根本上改變自己生活習慣。當然無抽脂甘快，但神奇在可能因為系全身整體一齊減，唔同抽脂只系局部，面部都有明顯瘦到。到減肥計劃進行第3-4個月左右已經望落有平時抽脂嘅效果。加上肌肉firm左，體形上均衡左好多。而且，已經keep左4個月，都無反彈嘅問題。

意外驚喜係營養師都有中醫食療資歷，配合糖水、茶療，呢段時間見到period慢慢變得準時、經血顏色及血量增多！

“營養師指導下可以出去食lunch，返工亦容易堅持！其中轉季幾日特別凍，都差啲放棄左，好彩日日有營養師鼓勵。”

從中學一直被同學開玩笑人叫肥仔，叫左10幾年，今年終於下定決心去減肥同練肌肉。

系安曼減肥計劃幫助下，半年唔洗就完成脫胎換骨。同朋友食飯時個個都好surprise呀！其中轉季有幾日特別凍，都差啲放棄左無去要去workout，好彩日日有Angela營養師鼓勵我同監督我。

“一直腸胃較差、之前以為食多d沙律就減到肥、改善到便秘。遇上安曼營養師先知道原來享受美食同減肥係無衝突！”

由中學開始一直系差唔多呢個體重，間中都會貪得意嘗試各種網上流傳明星推介嘅方法減下肥 - 包括之前嘅低碳水餐單、到較近期嘅7日GM diet同椰菜粒當飯等等。通常每次一兩個星期左右就會放棄，體重一直系130磅到135磅左右俳佪。

有朋友介紹我搵安曼減肥計劃 ，一黎知道佢哋夠專業，二黎佢地計劃比較方便唔洗成日親自去覆診。最重要系知道我無咩恆心，話有人每人mon住我同我三餐打卡跟進我會聽話啲。

最重要系跟足Angela營養師嘅指引後，好快就幫我解決左我一直宿便嘅問題。個肚明顯立刻舒服左同望落瘦左好多！之後都一直無再復發啦！